PRIMAVERA: RISCOPRITI TRA LE RIGHE

A SCUOLA CI INSEGNANO A LEGGERE E A SCRIVERE.Punto. È la fine della storia o un inizio? Dobbiamo forse diventare scrittori o lettori a voce alta?Volendo sì, ma anche no.In ogni caso però, possiamo utilizzare quello che abbiamo acquisito, a scuola, tramite la capacità di scrivere, a nostro vantaggio:per crescere, per evolvere, per conoscerci meglio e offrire un’opportunità alla nostra …

PRIMAVERA: CAMMINA E MEDITA

Lo scopo primario della meditazione camminata è di godere completamente dell’esperienza del camminare. Camminiamo sempre, ma di solito la nostra camminata sembra più che altro una corsa. I nostri passi sono spesso carichi di ansie e sofferenze. Ma quando camminiamo nell’attenzione cosciente, ogni passo crea una fresca brezza di pace, gioia e armonia. Nguyen Anh-Huong Che cosa si …