Tanti anni fa un’amica mi invitò a fare un esercizio che consisteva nello scrivere 101 desideri.Si tratta di una pratica di consapevolezza che ho approfondito ascoltando Igor Sibaldi. A me hanno insegnato di non sognare ad occhi aperti, di non guardare le stelle e di stare con i piedi ben ancorarti a terra e quindi …
Le emozioni non riconosciute o represse possono generare disturbi psicosomatici. In altre parole vanno a manifestarsi nel corpo creando una sofferenza fisica.È come se le emozioni ignorate gridassero più forte per essere ascoltate. Ci sono emozioni come la rabbia ad esempio che, un po’ per educazione e un po’ per indole, faccio fatica a esternare.Con …
L’anima, quando si incarna, porta con sé dei talenti. Tra questi ci sono quelli chiamati “talenti antichi” o “maturi”, che, se siamo fortunati già viviamo.Tuttavia, per viverli con consapevolezza e realizzarli in pienezza, è necessario attivarli ed educarli alla loro espressione pratica, facendosi guidare da un operatore preparato in tal senso, affinché possano esprimersi pienamente. …
Adoro ascoltare la voce delle persone! Il suono della loro voce mi racconta molte cose e, assorta nel percepire queste vibrazioni, mi perdo talvolta il significato delle parole che escono dalla bocca, mentre mi ritrovo a chiedere di ripetere quello che hanno appena detto. Qualcuno, con cui ho avuto il piacere di recitare, è stato …
Confesso che non ci avevo mai pensato…Eppure c’è uno stretto colelgamento tra l’accumulo in casa di oggetti vecchi e inutili, che ormai appartengono alla polvere e alle ragnatele, e la stanchezza. Molte persone affermano che non hanno energia per procedere a liberare spazio e pulire casa in modo approfondito.Tuittavia è proprio l’energia stagnante, che si …
Il tempo che abbiamo è prezioso e io voglio che quando offro qualche esperienza questa arricchisca il tempo che abbiamo condiviso insieme. Quando preparo un incontro o un percorso mi chiedo: qual’è l’obiettivo?A quale bisogno risponde?A che cosa serve?Sicuramente la mia parte razionale e critica è sempre molto attiva in questa fase!Tuttavia per me non …
“Spesso sento parlare di “un giorno” come di un luogo dove finalmente si avvereranno i sogni, ma io so che quel un giorno è la morte delle possibilità e la distruzione dei sogni. Posticipare significar perdersi quello che la vita ha da offrire: le decisioni che prendete in questo momento determinerannoi vostri risultati futuri. Se …
Incontrare le persone in una serata pubblica è per me un evento importante.Queste persone dedicano il loro prezioso tempo, dopo una giornata di lavoro, scegliendo di partecipare ad un incontro in un altro luogo, uscendo dalle mura domestiche. Che cosa voglio che queste persone si portino a casa dalla serata? ✱ Il desiderio di tornare …
Se nasci in una famiglia di musicisti , la musica sarà il tuo nutrimento. Se nasci in una famiglia di pittori, i colori saranno la tua luce. Se nasci in una famiglia di insegnanti, insegnare ti sembrerà una cosa ovvia. Se nasci in una famiglia di accumulatori, ti chiedi perché è capitato proprio a te… …
“Le parole sono importanti.” Conosci questa frase? Le parole possono intervenire nella realtà che viviamo, semplificando o complicando la nostra vita. E questo vale anche per le parole pensate: i pensieri. I pensieri non sono “cose” astratte” ma producono azioni.Quindi per essere consapevole delle tue azioni dovresti essere consapevole anche dei tuoi pensieri.Se li osservi …
