Ci sono certe parole che non dovrebbero mai riempirsi di polvere perchè è importante viverle quotidianamente: una di queste è “ordine”. La parola “ordine” dovrebbe accompagnarci ovunque, ma soprattutto in casa.Non sto pensando a un ordine museale, in cui tutto è esposto e non si tocca, ma un posto in cui quando cerchi qualcosa sai …
Per obesità si intende generalmente uno squilibrio tra apporto e consumo energetico: entrano nel corpo più calorie di quelle che poi il corpo stesso riesce a consumare.Questo sbilanciamento tra le calorie assunte e quelle consumate comporta un accumulo di grasso in eccesso. Per obesità casalinga il concetto si sposta dal cibo agli oggetti ma il …
Più vivi consapevolmente, più percepisci con chiarezza quello che pensi e fai e più la tua vita è ricca, realizzata e felice. Più ti connetti con i desideri di evolvere dell’Universo e più liberi la tua creatività e ti arricchisci. La consapevolezza parte dall’ascolto: ascoltare se stessi e poi ascoltare ciò che ti circonda, dalle …
“Vado a casa.”“Sono a casa.”“Resto a casa.”“Ti aspetto a casa.”“Esco di casa.” “Casa” è solo un posto dove dormire, mangiare e “stare” tra un impegno e l’altro? È anche uno spazio sacro in cui la tua anima si rigenera ed evolve.È un posto che può offrire quella pace di cui hai bisogno per riequilibrarti.È un …
Perché è importante l’ascolto consapevole, o “ascolto con attenzione attiva”?Ascoltare è un’azione che tutti noi compiamo quotidianamente ma, come per molte altre attività, quando ascoltiamo inseriamo il pilota automatico e non ci accorgiamo del “paesaggio” che stiamo attraversando… Eppure questa è un’azione che ci mette in contatto con il mondo e che può aprire nuove …
In verità non solo la tua casa, ma tutto l’Universo comunica con te: continuamente. Lo sapevi? Sapevi che c’è un mondo attorno a te che manda continuamente dei messaggi e al quale anche tu, spesso in modo inconsapevole, rispondi? Vi è un dialogo continuo tra te e ciò che ti circonda. I nostri abituali cinque …
Percepisci che c’è, eppure non ne sei pienamente consapevole, o comunque non sempre…Percepisci quel qualcosa a cui non sai dare un nome, ad esempio quando incontri qualcuno che ti attrae o che respingi e non sai perché.Percepisci che cambia da posto a posto… Che cos’è? 🤔 ENERGIA…Particelle in movimento che creano continuamente la realtà. Ci …
Quando ti trovi nel bel mezzo del mare in tempesta o, fuor di metafora, in mezzo ai casini, in cui nulla va per il verso giusto; quando vorresti gridare “Fermate il mondo voglio scendere!!!”, ma sai che ciò non è possibile, è indispensabile avere sempre con se un salvagente per stare a galla e affrontare …
Quando sei sotto stress ti accorgi che trattieni il respiro? 😑Questo non è bene, poiché provoca un accumulo di anidride carbonica che produce stress nel sistema nervoso… già stressato. Vivendo con ritmi sempre più veloci, non ci concediamo il tempo di respirare in modo naturale e profondo.Mal comune mezzo gaudio?Ovvero: se capita a quasi tutti …
Mentre parli la tua voce racconta di te.Conoscere la tua voce è riconoscere la tua storia, è riconoscere che la tua voce non mente. Potrebbe essere imbarazzante, perchè la tua voce esprime le emozioni che vuoi nascondere, o di cui non sei consapevole.Conososcere la tua voce è riconoscere le tue emozioni, anche quelle che non …
